Clase 2
Disponible el 28 de abril a las 7:00am
Clase 2: Rebuild and Reload: Principios del entrenamiento aplicados a la rehabilitación
Profundizaremos en los principios científicos del entrenamiento y la rehabilitación: sobrecarga progresiva, individualización, control de carga, variabilidad y especificidad.
AQUÍ TIENES EL REGALORECUERDA:
- Clase disponible solo por 48 horas.
- CLASE #4 en Vivo el Jueves a las 7:00pm